心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

生活

ワイドパンツの罠

ワイドパンツを着ている際は、すぐに裾をひっかけてしまうので、階段を上る際には、裾をあげるよう、気をつけていました。 ・・・が、このタイプは、うかつでした。 着ている感じは普通のパンツなのですが、フロントスリット風のデザインで、裾だけが前に広…

とうとう、うちの地域でもAmazonの生鮮食品配送が!

以前、Amazonフレッシュというサービスがあった時に、何度かトライしてみたけれども「配達地域外です」と出るばかり・・・ でしたが、このようなDMがやってまいりました! Amazonネットスーパーの配達地域になったようです。といっても、配達地域にあるスー…

二つ折り定期入れ・・・縦型がいい!!

IC定期券を2枚持っていることもあり、縦型の二つ折り定期入れを長らく使っていたのですが、留め具が離れてしまって分解! 新しい定期入れを探して、久しぶりに百貨店へ・・・(コロナ以降、初の百貨店だったかも) なかなか、二つ折り定期入れがなかったの…

fitfit

これまで、アシックスのウォーキングパンプスを愛用してきていたのですが、同じようなデザインばっかりになってきたので、違うものを探してみました。 zazi-smily.hatenablog.com 外反母趾にもやさしい靴で、機能性とデザイン性の両立を目指したパンプスとい…

衣替えとクリーニング

入学式、入社式の季節。 心機一転、ここまでに衣替えとクリーニングを済ませた方も多かったのではないかと思います。でも、衣替えもクリーニングも、私は、以前のように一気にまとめて、という感じではなくなってきました。 気候の変化が少なくなったので、…

お風呂のエプロンを外して掃除

浴槽のリフォームをして1年。 やらないといけないと分かっていながらしていなかった、浴槽のエプロン外してお掃除。 見えないので、スルーしてしまいがちですが、暖かくて湿度が高い、しかも皮脂や垢、石鹸カスなどの栄養分がある、というので、汚れが溜まり…

宿泊する部屋が禁煙ルームなだけでなくホテル自体が禁煙メインかは重要かも・・・

私はたばこを吸わないので、ホテルでは勿論禁煙ルームに泊まります。喫煙ルームしかなくて、喫煙ルームに泊まると、掃除してあってもたばこのにおいが染みついていて、入室後しばらくは気分が悪くなったりします。 で・・・先日も、初めてのホテルに泊まった…

airClosetの「やってしまった」その後

airClosetで、返送品を間違えてしまった事件ですが・・・ zazi-smily.hatenablog.com 返送し忘れていたものを返却、その間、次のスタイリングは止まっていましたが、返却後速やかにスタイリングして送っていただけ、誤って送っていた過去のレンタル購入品も…

クロネコヤマトのアプリ活躍中

コロナになってから、ますます宅配便の出番が増えてきたのですが、冷蔵や冷凍品の受け取りは、宅配ロッカーを使えない上、3日以内に受け取りを完了しないといけないのが、出社するようになってから、ちょっとネックになっていました。 で、このアプリが活躍…

airCloset・・・やってしまった・・・

おそるおそる利用しだしたairCloset・・・ zazi-smily.hatenablog.com いつもいつもバッチリ~が来るわけではないですが、普段自分では選ばないような服が意外とよかったり・・・で、なんやかやと2年半、継続利用させて頂いています。 ・・・で、とうとうや…

キャップだけを購入する

愛用していたジェットストリームのキャップをなくしてしまい・・・ 名前も刻印していたものだけど、買いなおそうか・・・キャップをなくしただけで本体を捨てるのは勿体ないな(ゴミにしてしまうのは環境にも良くないし~)、と思いつつ・・・でもキャップな…

睡眠時のプチストレスを解消?の敷パッド

これまで、ベット用の敷パッド、ゴムベルト付きのものを使っていたのですが、ゴムが必ずと言っていいほどはずれて敷パッドがズレるのが、プチストレスでした。 で、ニトリに行って、こういうものを発見! www.nitori-net.jp 裏面に滑り止めのプチプチがつい…

中川政七商店のふきん

新年に、縁起の良さそうな、中川政七商店の「赤富士ふきん」を頂きました! 写真左のごちそうふきん、もそうですが、中川政七商店のかや織りのふきん、いろいろ愛用しています。 www.nakagawa-masashichi.jp 奈良の特産品の蚊帳生地が使われてて、使い心地も…

旅行中のマスクの効用

コロナが少し収まってきていることもあり、最近、飛行機に乗ったり、長距離バスに乗ったりすることが続いたのですが、当然ですが、ずっとマスクです。 マスク生活は、メガネが曇るし、息苦しいし、できれば避けたいもの、だったのですが、飛行機やバスでうと…

PCやスマホを店舗で購入するときは、延長保証やセットアップの押し売りに注意

これまでPCはレッツノートをPanasonicの通販サイトで購入していたのですが、他の人用のPCを購入しようとY電機に。相当久しぶりに店頭でPCを購入したのですが・・・ 選んだDynabook、ネットで購入するのと比較して金額的にもリーズナブル、と思ってセキュリテ…

棕櫚のグッズ

棕櫚のたわしを愛用しておりますが、これがなかなかいい感じ。 zazi-smily.hatenablog.com で、新たな棕櫚グッズをゲットしました。 ハンディな箒と、なが~いたわし。 長いたわしは、水筒やピッチャーを洗うのにいい感じなのですが、 ハンディ箒は、今のと…

アクリルたわし

アクリル毛糸で編んだ「アクリルたわし」だと、洗剤を使わなくても汚れが落ちる、というのは聞いたことがあり、試してみたいとも思っていたのですが、なんとな~く、「かわいくない」イメージがあったのです・・・ が、めっちゃ可愛い「アクリルたわし」を頂…

シャンプーバー&トリートメントバー

プラスチックフリーのシャンプー&トリートメントで、固形のシャンプーやトリートメントがあります。 私が使っているのはこれで、使う前は、使い心地の点で懐疑的だったのですが、いやいや、いい感じです! シャンプー & トリートメント エティーク 天然由来…

食器洗い瞑想

悲しいことに、食器洗い機が壊れてしまいました。。。完全に、食器洗い機に頼った生活をしていたので、突然面倒くさいことに。 せかせかと食器を手洗いしていたら、読んでいた本の中に、この言葉。 「お掃除で肝心なのは、清めるという気持ちです」 食器洗い…

花を愛でよう・・・

最近、意識的に雲や夕日を見るようにしています。 一番簡単に「きれい・・・」を感じることができるので。 それに、お花もいいなと。 疲れた時にこそ、「花を愛でよう・・・」っと。 ピンクッション

オーガニックコットンを選ぶワケ

以前に、IKEUCHI ORGANICという、オーガニックコットンのタオルを扱っておられる会社さんを紹介しましたが・・・ zazi-smily.hatenablog.com 私のオーガニックコットンの位置づけは、農薬・化学肥料を使わずに栽培された綿からつくられているので、残留農薬…

ベランダdeキエーロ その後

ベランダdeキエーロを導入して、2か月・・・ zazi-smily.hatenablog.com いろいろなものを投入して、時間をあけて、次のを投入するために掘り返して・・・を繰り返し、だいぶん様子がつかめてきました。 まず、なかなか分解されないもの。 もともと「分解に…

IKEUCHI ORGANIC

IKEUCHI ORGANICという会社、すごいです。。。 www.ikeuchi.org 「2073年までに、赤ちゃんが食べられるタオルを作る」を企業の行動指針にし、オーガニックコットンとバンブー素材(竹繊維)のファブリックを作っておられるのですが、最大限の安全と最小限の…

Love & Sense

フェアトレードのセレクトショップの「Love&Sense」さんに行ってまいりました! www.love-sense.jp (ちょっと写真が暗かった。。。) 「持続可能な社会に向けて行動する人を増やします」という素敵なミッションを掲げておられるのですが、扱っておられる製…

ロジカルクッキング

思い切って買った、ヘルシオのウォーターオーブンやホットクックを使いこなそう! zazi-smily.hatenablog.com ・・・と思って、ちょっと本をいろいろ見てましたら、この本がなかなか面白い! ラクして おいしく、太らない! 勝間式超ロジカル料理 作者:勝間…

ごみの出し方、気をつけます!

私自身、きちんと地域の分別方法を確認して、資源ごみは、洗浄してラベルもはがしてルール通り、そして、自治体以外でも種々のプラスチック容器のリサイクル回収してくれる場所も確認して・・・大丈夫!と思っていたけど、「収集してくださる方」の目線にな…

リゲッタとSDGs

大阪市生野区にある靴のお店、「リゲッタ」本店に行ってきました。 www.regeta.co.jp この「リゲッタ」さんが凄い!のは、阪神大震災の後、靴生産の大半が海外に移り、日本の靴製造が衰退する中、廃業か?新たな道を模索するか?の決断を迫られる中、メーカ…

ラップの代わりに・・・

プラスチック削減生活の一環として、プラスチック製のラップを減らすべし、と購入したのが「蜜蝋ラップ」。 布に蜜蝋をしみ込ませて作った、繰り返し利用できるラップです。 使うときは少し手で温めて、容器にぴたっとつけて(↓こんな感じ)、水で洗って何度…

仙太郎下駄

ご紹介して頂いて、「ピン!」と来たので、購入しました、仙太郎下駄。 sentarougeta.com 選んだのは、内履き(室内用)で、かかとのない「丹田型」。 かかとがないので、丹田に力が入って姿勢が良くなる! かかとを上下させてアキレス腱を伸ばしてもいい気…

ベジブロス

「ベランダdeキエーロ」で生ごみ削減に取り組みだしたのですが・・・ zazi-smily.hatenablog.com 生ごみといっても、かたい生野菜の野菜くずはなかなか分解されない・・・結構でる、かたい野菜くずもどうにかならないか?と思っていたら、素晴らしい、一石二…