心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2021-10-15から1日間の記事一覧

食器洗い瞑想

悲しいことに、食器洗い機が壊れてしまいました。。。完全に、食器洗い機に頼った生活をしていたので、突然面倒くさいことに。 せかせかと食器を手洗いしていたら、読んでいた本の中に、この言葉。 「お掃除で肝心なのは、清めるという気持ちです」 食器洗い…