心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

バンクシーって誰?展

グランフロント大阪で開催中の「バンクシーって誰?展」に行ってきました! whoisbanksy-osaka.jp 街の中に出現したバンクシー作品を再現! 彼の風刺のきいた作品を堪能することができる空間! 堪能しました~。 そして、彼の作品の1つに「Exit Through the…

ウエアラブルでの健康モニター・・・Apple Watchの機種変更かFitbitか・・・

もともと、Fitbitが出たばかりの頃から、Fitbitで運動記録をつけていたのですが、5年前にApple Watchで運動に限らず、睡眠のモニタリングも始めました。 で、それなりに満足していたのですが、Apple Watchもそろそろ寿命かな?という時期に来て(電池が1日も…

やっぱり歯のメンテナンスは大切です・・・

第一子出産前から、20年以上通っていた歯の定期メンテナンス、とあることがきっかけで、行かなくなって5-6年。 勤務先の歯科検診で、歯の破折の指摘を受け、歯医者に行かなきゃな~と思いながら、ずるずるしていたら、とうとう歯の詰め物が取れてしまい、慌…

再びeoを契約・・・

IT

インターネットプロバイダをeoからJCOMに変更してからの、いろいろな経緯・・・ zazi-smily.hatenablog.com zazi-smily.hatenablog.com zazi-smily.hatenablog.com zazi-smily.hatenablog.com 結局、eoに戻すことにしました。 この数か月何だったんだろう?…

多読も無料でいろいろコンテンツがあるのですね

英語の多読のために、友人たちと読書会を始めましたが・・・ zazi-smily.hatenablog.com kindle unlimitedに、いろいろある~と感動していましたが、Kindleでなくとも、オンラインで短編を楽しめるサイトがいろいろあると分かってきました。 最近のコンテン…

ワイドパンツの罠

ワイドパンツを着ている際は、すぐに裾をひっかけてしまうので、階段を上る際には、裾をあげるよう、気をつけていました。 ・・・が、このタイプは、うかつでした。 着ている感じは普通のパンツなのですが、フロントスリット風のデザインで、裾だけが前に広…

リーダーシップの転換点

5月号は、とっても良かったです! DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー22年5月号 [雑誌] 作者:ダイヤモンド社 ダイヤモンド社 Amazon 特に、 ・リーダーシップの転換点:部下の管理監督から成長支援へ ・謙虚で共感力の高いリーダーに変わる方法 は、これ…

もうあかんわ日記

この本でファンになった岸田奈美さん zazi-smily.hatenablog.com 次に読んだのがこれ。 もうあかんわ日記 (コルク) 作者:岸田奈美 コルク Amazon 車椅子のお母さんがでっかい心臓の手術することになって、応援のために実家に帰ったが・・・ おばあちゃんの認…

FIRE最強の早期リタイア術

FIRE・・・financially independent, regire earlyの略。 で、もはや「retire early」という年齢ではないのですが、巷で流行の?FIREなるものが可能なのか?興味があったので読んでみました。 FIRE 最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メ…

野イチゴならぬ、街?さくらんぼ

桜の花が終わった後の木に、さくらんぼのような実がなってました。 もしかして、食べれるんかな~? ・・・と、子供のころに、道端に生えている野イチゴを学校の帰りに、毎日もいで食べたのを思い出しました。 で・・・まぁ、毒ではないだろう・・・と一粒食…

四国お遍路の予習 at 霊山寺

さて・・・楽しかった旅の最後は、将来やってみたい旅・・・四国八十八ヶ所巡りお遍路の旅、の予習です。 一番札所の霊山寺(りょうぜんじ)で、いろいろ教えてもらえるらしい、というので訪ねてみました。 一番札所は、これからスタートするぞの「発心」で…

鳴門市ドイツ館と板東俘虜収容所跡

こちらも期待せずに訪問したら大ヒット!だったところです。鳴門市ドイツ館。 doitsukan.com 1917年から1920年の3年間、第一次世界大戦で敗れたドイツ兵が俘虜となり、板東俘虜収容所で生活されたのですが、その所長であった松江所長が捕虜の権利を守ろうと…

徳島市内の観光は・・・

四国2日目は徳島。 徳島と言えば大塚美術館なのですが、今回は時間がないので、次の機会にじっくり時間をかけて訪問することとして・・・ 午前中は徳島市で、朝から眉山に登った後、阿波踊り会館で滝の焼餅を頂き、その後ひょうたん島クルーズ。 www.awanav…

松山城でVR体験

大分から、フェリーで佐多岬に到着。ここからは四国横断。 初日は愛媛で、松山城。 登りはリフトで景色を堪能しながら登って、帰りは徒歩で二の丸公園を通って帰りました。 こちらも、松江城と同じく、現存12天守の1つですが、国宝ではなく重要文化財。 こ…

宇佐神宮

伊勢神宮には何度か行ったことがあるのですが、今回の旅で、出雲大社に続いて宇佐神宮。そして、今回は古事記をちょこっとかじり読みしたことで、神社の由来などが気になるようになりました。 www.usajinguu.com zazi-smily.hatenablog.com なんと、この連休…

大分県立歴史博物館 「疫病退散」

大分2日目。 中津城、そして福澤諭吉旧居・福澤記念館から宇佐神宮に行く途中で立ち寄った大分県立歴史博物館。 www.city.usa.oita.jp 目の前には、赤塚古墳。裏側の池の周辺にも5つ、あわせて6つの古墳がある場所は「宇佐風土記の丘」と呼ばれる史跡公園…

三浦梅園旧宅&三浦梅園資料館

大分に行くなら、是非訪問を、と紹介されて、初めて知りました、三浦梅園。 そして、三浦梅園旧宅と三浦梅園資料館を訪問。 www.city.kunisaki.oita.jp 三浦梅園旧宅 そして資料館も、なかなかしっかり、子供にも分かりやすく工夫された資料展示になってまし…

津和野で見つけたもの!

石見銀山から、次の目的地の大分に行く途中、島根にお別れする前に、津和野を通ったのですが、ここは絶対、またゆっくり来たい! 今回は通りすがりに立ち寄っただけ、ですが、小京都と言われるだけあって、街並みが美しい~ そして私が見つけたのが・・・「…

石見銀山を自転車で回る!

島根の旅、3日は世界遺産の石見銀山! www.all-iwami.com 本当だったら、世界遺産センターで勉強してから行くのがいいのでしょうが、今回は電動自転車を借りて回りたかったので、早くにレンタサイクルにGO!ということで、先を急ぐことに。 龍源寺間歩 清水…

松江城と松江歴史館

出雲大社の後は松江城。現存している12天守のうちの1つで国宝! 今回、たどり着くのが予定よりも遅くなったので、17時までの松江歴史館に先によってから松江城に行ったのですが・・・これが正解! 松江と松江城の歴史を頭に入れてから松江城を見学できて理…

眠れなくなるほど面白い 図解 古事記

出雲大社に行く前に、古事記の神話を理解しておくべし!と読んだのがこれ。 眠れなくなるほど面白い 図解 古事記 日本文芸社 Amazon 神話の神様の名前覚えられません〜という感じなのですが、この本、丁度、話がこんがらがってきたあたりで図解が出てきて、…

出雲大社(いずもおおやしろ)

島根の旅2日は、出雲大社! 出雲大社って、いずもたいしゃ、ではなく、いずもおおやしろ、だそうです。 izumooyashiro.or. 出雲大社といえば、国宝の御本殿に、神楽殿の大注連縄が有名ですが、大国主命(おおくにぬしのみこと・大黒様)が出てくる古事記の…

水木しげるロード

島根の旅1日目は、足立美術館の後、こんなところも訪問して、想像以上に楽しかった・・・ mizuki.sakaiminato.net 街を挙げて、妖怪の町を作り上げ、もともとはさびれた昭和の商店街ではないか・・・と思われるのですが、オリジナルグッズに妖怪神社まであ…

足立美術館

ずっと、私の「行ってみたい美術館リスト」に載っていたのですが、とうとう訪問が叶いました! www.adachi-museum.or.jp 19年間、日本一の庭園に選ばれているという庭園。 そして横山大観を中心にした日本絵画に魯山人の作品・・・ 今回、沢山の作品を堪能さ…