心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

日記

槙尾山 施福寺

西国三十三所の第四番札所 槙尾山 施福寺 昔、亡き父がまだ元気だった頃、日課のように登っていた槙尾山、私も何度も登ったことがあるのですが、久しぶりに登ってみました。 体力が落ちてて、しかもマスク着用で息があがりまくり…以前は、足元見ながら、ガン…

新年の誓い

毎年、新年には、その年の目標を手帳に書いて新しくしてきましたが、 基本的には「今年(こそ)はこれをするぞ」という感じで、 健康的な生活を送るぞ とか もっと学んで成長するぞ とか 仕事も頑張るぞ とか 基本的には「やること」の決心だったのです。 が…

日記に何を書く?

今日は素敵なスピーチを聞きました。 What will you write on your diary? 戦時中の日記に何が書かれていたのか? そして、パンデミックの今、日記に何を書く? なんだか、非日常が日常になってしまい、コロナ前なのか後なのかも分からない位、毎日変わり映…

Merry Christmas!

今年のクリスマスは、コロナ前と比べると、やっぱり静か… そんな中でも、所々でクリスマスツリーを見ると嬉しくなります。 この写真は、オーナメントが和風だ!と思って撮ったものです。 素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ!

石田梅岩先生お墓まいり

歴史上の人物を学ぶには、その人のゆかりの土地を訪ねるのがいい、と聞いたことがありますが、石田梅岩先生のお墓が、大阪の大蓮寺にあり、命日付近でお墓参りの会があるというので参加させて頂きました。 かなり道に迷った末にたどり着いた大蓮寺。 www.dai…

イチャリバチョーデー

沖縄に来ていますが、メンソーレー(いらっしゃいませ)、や、こんにちは、のような挨拶のハイサイ(男性)、ハイタイ(女性)のような、聞いたことのある沖縄方言(日本の古語が語源だそうです)の他に、気に入った方言です。 イチャリバチョーデー 出会え…

謎解き脱出ゲームが面白い

初めて、謎解き脱出ゲームなるものに参加しました。 これまでも、コナンの映画にかこつけたイベントがあるのは知っていたのですが、お子さま向けだと、ちょっとバカにしてました。 …が! こんなに面白いとは。もっと早くに体験しておくべきでした。 頭の体操…

初出

4日は会社の初出でしたが、まだお休みの会社や有給で、お休みの方も多かったのでしょうか。電車は空いていて快適でした。 せっかくなので、4日には有給をとってお休みを長くされた方も多いと思うのですが、私はやっぱり、初出の日には出社して年賀式に参加…

2019 Explore the world 世界を見てやろう!

2019年、明けましておめでとうございます。 さて、この1年、どういう年にしたいか? 今年のテーマは「Explore the world」世界を見てやろう!です。 できるだけ、 いろいろな国に行って、自分の目で見て、地元の人と話して、肌で感じて という機会を作りた…

2018年を振り返って・・・

2018年は仕事面で大きな変化の年でした。 20年間やってきた仕事から離れたので、もしかしたら、転職するより大きな変化だったかもしれません。 周囲から見たら、後退しているように見えるかもしれませんが、私の中では、やりたかったこと、に近づけている気…

復活?

かれこれ、1ヶ月、ブログの更新ができていませんでした。 ポーランドとロシアの海外出張で、更新の余裕がなく(まぁ、何かあるたびに余裕をなくすのですが・・・)、帰国後も時差ボケ解消の前に娘と美術館巡りの旅とか、そしてその後は、無理がたたって倒れな…

和顔悦色施(わげんえつじきせ)

今日、嬉しかったこと。 トーストマスタークラブのメンバーの方からメールを頂き、「初めてゲスト参加した際に話したことをスピーチの中に入れたいけどいいでしょうか?笑顔がとても素敵だったんです~」という内容。 きゃ~、って嬉しくなりました。 そして…

図書館に行ってみたが・・・

ここで、古典の選び方、を習ったので・・・「書物誕生」を眺めてみるべし、と図書館に行きました。 zazi-smily.hatenablog.com しかし・・・なんと、最寄りの図書館には「書物誕生」がなかった。 出口さんが図書館に行っていくつか見てみましょう、とおっし…

プレゼンテーションとトーストマスターズクラブ

海外の方相手に、大きな会場で(といっても、たかが知れてますが・・・会議室でやるミーティングではなくて、という意味です・・・)プレゼンテーションする機会がありました。 結果のレベル感はさておき・・・トーストマスターズクラブに入ってて良かった~…

プラド美術館展

プラド美術館展に行って来ました! 最近、あまり美術館に行ってなかったんですが、やっぱりいいですね。 また、美術館に行く時間も作ろう! って思います。

ねこじゃらし

正式名は「エノコログサ」というそうですが、子供のころから「ねこじゃらし」って呼んでました。 秋の季語にもなっているそうです。もう、すっかり秋ですね。

昆虫の擬態

実家の電灯に枯葉がくっついている…と思ったら、虫でした。 ネットで見た感じ、枯葉に擬態している、アカエグリバ、という昆虫のようです。 珍しいものを見つけた!

ダムカレー

今回の旅行で、絶対食べようと思っていたもの・・・ ダムカレーです! なんと、ダムカードならぬ、ダムカレーカードがついてきました。

白川郷

旅行の最後は白川郷。世界遺産にも登録されています。 shirakawa-go.org 社会の教科書で、地名と写真だけ見たことがある、という場所でしたが、やっぱり、実際に自分の足で歩いて、自分の目で見るのは違う、と思いました。 観光地化していること、そしてそれ…

立山黒部アルペンルート

黒部ダム訪問は、立山黒部アルペンルートの中の1つ。 www.alpen-route.com 扇沢⇔黒部ダム⇔黒部平⇔大観峰⇔室堂 という、長野県側を観光しました。 (時間があれば立山まで行きたかったのですが・・・次回は富山側から行きたいと思います!)

黒部ダム

今回の旅行のメインイベント、黒部ダムです! www.kurobe-dam.com 日本一高いダムで迫力満点なのはもちろんですが・・・ 日本の経済成長を支える電力開発のために、命を落とされた方々に思いをはせる機会にもなりました。 その難事業は、書籍・映画にもなり…

かんてんパパガーデン

ずっと行きたかった、かんてんパパガーデンに行ってきました! www.kantenpp.co.jp 伊那食品工業さんの本社・工場敷地に作られた庭園が、一般に開放されていて、ショップや健康パビリオン、美術館まであるんです。 なんか、会社全体がホスピタリティーに満ち…

甘え

今日は、自分がこれまで、いかにぬるま湯につかって甘えていたのか、というのを思い知らされました。 木ばかり見て、森を見ていない。 自分で枠を作って、その中だけで頑張っている。 情報のない自分には、森を見れるわけがない、と言い訳して、甘えてました…

泣き虫しょったんの奇跡

映画見てきました。 shottan-movie.jp 一度、奨励会を年齢制限で退会されたものの、年齢制限のないプロ編入試験の道を作られた、プロ棋士の瀬川晶司さんの自伝的小説をもとにした映画。 瀬川せんが、特例のプロ編入試験を受けられた時のニュースをリアルで知…

台風一過・・・

普段、平日はTVを見ないので、気づいてませんでしたが、台風の後、我が家のTVは映らないまま・・・アンテナのせいかな?と思っていましたが、どうもそうではなく・・・ 他にも、 お風呂の自動お湯はり機能が、自動でストップしない。 ウォシュレットや便座の…

台風・・・

安全な家の中にはいたけれど・・・怖かった。 静まってから外に出てみたら、信号機は全部停電してるし、倒れている木もたくさんで、道が通れない。スーパーも臨時休業。 そして・・・こんな時に家に食料がない・・・ 昨日のうちに買っておくべきだった、と反…

どこから来た花?

実家の駐車場前に、こんな花が… もともと、野に咲く花、ではないですよね? 何故、コンクリートの隙間から生えてるんでしょう? まぁ、ほっこりさせてくれるので、ありがとう〜、という事で。

愛される日本人に

以前に、海外で「日本人の方ですか?」と聞かれて、話が弾んだ、というご報告を致しましたが・・・ zazi-smily.hatenablog.com 今回の出張で、行きも帰りも、タクシーの運転手さんから「日本からですか?」と聞かれて、「そうです」と答えると、どちらも、「…

スーツ シーズン7

香港からの帰国便で、大好きなドラマ、スーツのシーズン7が見れる事を発見。 とっても疲れていたのですが、エピソード4つ、がっつり見ました。といっても、実はさすがの疲れで、エピソード4は途中で寝てしまいました。 字幕がないのですが、好きなドラマだと…

顔認証ゲート

日本に帰国時、入国審査が、顔認証でできるようになってました。 自動化ゲート申請してなくても、日本人なら誰でも、ICパスポートの顔写真との照合でOK。 どんどん海外が身近になります。