心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2018-01-01から1年間の記事一覧

かんてんパパガーデン

ずっと行きたかった、かんてんパパガーデンに行ってきました! www.kantenpp.co.jp 伊那食品工業さんの本社・工場敷地に作られた庭園が、一般に開放されていて、ショップや健康パビリオン、美術館まであるんです。 なんか、会社全体がホスピタリティーに満ち…

食品ロスをなくそう!

今日の新聞で、ロスゼロの活動を知りました。 www.losszero.jp 廃棄される運命の食品を使って製品化したものを販売。その収益をカンボジアの子供達のための社会貢献活動につなげています。 とっても共感したので、こちらを購入。 www.losszero.jp

甘え

今日は、自分がこれまで、いかにぬるま湯につかって甘えていたのか、というのを思い知らされました。 木ばかり見て、森を見ていない。 自分で枠を作って、その中だけで頑張っている。 情報のない自分には、森を見れるわけがない、と言い訳して、甘えてました…

ネットがつながる環境・・・

IT

ネットがうまくつながらなくて、期限内に通販の注文ができず・・・ 改めて、ネットが常につながる環境が当たり前、という前提で生活している、ということに気づかされました。 プライベートも仕事も、24時間メールでつながっていて、ネットも常につながって…

香り付きのトイレットペーパーは意外といいかも

私、質実剛健派?なので、今まで、香り付きのトイレットペーパー使ったことがなかったのです。が、たまたまAmazon Pantryでネット購入したトイレットペーパーが香り付きでした。 で・・・ 芳香剤のように、最初は強い香りで、だんだんなくなる・・・というの…

泣き虫しょったんの奇跡

映画見てきました。 shottan-movie.jp 一度、奨励会を年齢制限で退会されたものの、年齢制限のないプロ編入試験の道を作られた、プロ棋士の瀬川晶司さんの自伝的小説をもとにした映画。 瀬川せんが、特例のプロ編入試験を受けられた時のニュースをリアルで知…

Beats X

IT

新しいBluetoothイヤホンをゲットしました。 Beats by Dr.Dre ワイヤレスイヤホン BeatsX これまでも、Bluetoothイヤホンはいくつか使っているのですが・・・ zazi-smily.hatenablog.com 両耳タイプのものは、線が体の前に来るのと、本体をクリップで止める…

Apple Watch のFace写真は癒されます!

IT

Apple WatchのFaceに海外で撮った写真を使ってみたのですが・・・ zazi-smily.hatenablog.com これ、なかなかいいです。手元にふっと出てくる写真で、気分を変えることができます。 今、海外に行ったときに写真がいくつか出てくるようにしているのですが、夕…

tough call

本日の新表現! う~ん、難しい選択だ~ という感じの時に使うそうです。 It's a tough call! tough decisionと同じように使われるのかと思いますが・・・使ってみよ~。

使う言語で人格が変わる?

先日、とある方が、「英語で話をする時は、ビジネスで相手にしゃべり負けてはいけない」というシチュエーションが多いので、どうしても、英語でしゃべる時は、戦闘モードになってしまう。」とおっしゃってました。 そういわれると、普段、物静かな方が、英語…

心がざわつく時・・・

心がざわついて落ち着かない時・・・って、結構あるのですが、 1つ1つは大したことではなくても、ちょっと気になることが、たまっていて、「これ」ってことはなくても、ずーっと落ち着かない という状況が多いと認識してて、そういう時は、その小さな気が…

さんあ~る

市の広報で、「さんあ~る」というアプリも紹介されていたので、インストールして使ってみました。 delight-system.co.jp ゴミ収集日のアラーム機能や、ごみ分別方法を検索できる感じです。「おおっ」って程ではないですが、これで、市からのゴミ分別に関す…

生ごみの水切り

市の広報で、ごみダイエット作戦と称して、生ごみの水切りを推奨する案内があったのですが、 これまで、シンクのゴミ受けにたまった生ごみ、「出す前に、水切りをしっかり、絞る」は意識していたのですが・・・ そもそも「最初から水に濡らさない」 野菜のへ…

写真をApple Watch のfaceにしてみる

IT

Apple Watchのfaceにかわいい写真を使っている人発見。 早速、やり方を教えてもらって自分も! iPhoneで写真を選択して、Create Watch Faceするだけです。 写真は複数選ぶと、faceでも写真が切り替わって、楽しいです(^^) iPhoneの待ち受け画面に写真使うの…

自宅で映画三昧

夏休み以降、Amazon Primeでドラマだけでなく、映画もいろいろ見ています。 (ドラマを中心に見ていたのは、映画だと2時間くらいかかるけど、ドラマだと1話1時間未満だからです。でも、必ずと言っていいほど複数エピソードを見ていて、しかも止まらなくなる…

ノーザンルビーでポタージュ?

ホットクックでポタージュスープ、もう完璧だぞ、と思い・・・ zazi-smily.hatenablog.com 同じパターンで、おいもの種類を変えてみましょう、と、ノーザンルビーという、かわいいピンクのおいもを使ってみました。 www.naro.affrc.go.jp が・・・ なんかイ…

シャトルシェフ

最近、ホットクックを愛用していますが、以前は、ずいぶん長らく、シャトルシェフを愛用していました。 2代目ですが、これももはや旧品となっています。 最近は、ほぼ1人暮らしなので、1.6Lのホットクックで十分なのですが、大食漢の息子が帰ってきたので、4…

台風一過・・・

普段、平日はTVを見ないので、気づいてませんでしたが、台風の後、我が家のTVは映らないまま・・・アンテナのせいかな?と思っていましたが、どうもそうではなく・・・ 他にも、 お風呂の自動お湯はり機能が、自動でストップしない。 ウォシュレットや便座の…

ポタージュ その後

玉ねぎとジャガイモのポタージュですが・・・ zazi-smily.hatenablog.com この時は、無水でペースト的な感じだったので、その後、水を加えてみる方法で何回か作ってみました。 玉ねぎとじゃがいもを、ホットクック1.6Lの、水位MAXの少し下くらいまで入れ、全…

台風・・・

安全な家の中にはいたけれど・・・怖かった。 静まってから外に出てみたら、信号機は全部停電してるし、倒れている木もたくさんで、道が通れない。スーパーも臨時休業。 そして・・・こんな時に家に食料がない・・・ 昨日のうちに買っておくべきだった、と反…

海老蔵さん

昨日の「古典への誘い」で、海老蔵さんのファンになっております(^_-)-☆ 会場で買ったDVD見ました。過去の「古典への誘い」のダイジェストショートフィルムです。 そして、海老蔵さんのブログ ameblo.jp 麻央ちゃんのブログも ameblo.jp

古典への誘い

今日は、お友達に誘ってもらって、海老蔵さんの「古典への誘い」を観てきました。 実は、初めての歌舞伎だったのですが、すごく楽しかった! 海老蔵さんは、サービス精神旺盛。 こんなに面白いものなら、もっと早くに、歌舞伎を見に行けばよかったと思いまし…

どこから来た花?

実家の駐車場前に、こんな花が… もともと、野に咲く花、ではないですよね? 何故、コンクリートの隙間から生えてるんでしょう? まぁ、ほっこりさせてくれるので、ありがとう〜、という事で。

PCからタブレットへ

IT

iPadとApple Pencilを使うようになってから、PCを持ち運ぶ事が減りました。 PCが好きなのは、入力しやすい、画面が大きい、という部分なのですが、フリック入力も早くなったし、音声入力もあるし、そしてiPhoneだけだと、画面が小さいですが、iPadになると、…

傷だらけのApple Watch

IT

Apple Watchは常に腕につけているから、落とすこともないし、保護フィルムはカッコ悪い! と思って、保護フィルムは使わず、Apple Careにも入らず、でしたが、私のような、行動が雑な人間は、いろいろな所にApple Watch をぶつける、という事に気付きました…

果物を買い込んで、おやつをセーブ

最近、おやつが止まらなくなってリバウンドです。 ちょっとよろしくないなぁと思い、量は減らすことが難しそうなので、少しでもヘルシーなものをと言うことで果物を買い込みました。バナナ、リンゴ、すもも、干し柿。そして手作りヨーグルト。 量を食べると…

ヨーグルトは開封後すぐの牛乳で作るべし

私は普段牛乳は飲まないのですが、娘が好きななので、娘が帰ってくるのに合わせて、1Lの牛乳購入。 しかし、娘は1日(弱)しか家にいなかったので、半分以上残ってしまった。。。 ので、残った牛乳はヨーグルトに! でも、出来上がったヨーグルトを見ると、…

Amazon Video見ながら家事

IT

Amazon Videoを見るのが好きな私。 しっかし、連続ドラマはやめられなくなって、時間がいくらあっても足りない・・・見だすと、やるべきことができなくなる・・・というので、洗濯畳んだり、家事しながら(←自分に言い訳。でも、手は止まってる・・・)見て…

お酒の適量は?

ワインに含まれるポリフェノールは体にいい。 適度な量のお酒は害にはならない。 私も「そうなのかな~」と思っていたのですが、このBBCニュースによると、お酒は量に関わらず、メリットよりもデメリットの方が多い、ということのようです。 (ちなみに、記…

みやもと山の在来地大豆

お友達から、みやもと山というところの、千葉県在来種の地大豆をお裾分けして頂きました! miyamotoyama.boy.jp で、早速煮てみました。 いつもは、夜中に7時間くらいスロークッカーで豆を煮ることが多いのですが、豆の種類や年度によって柔らかくなりすぎる…