心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

考えたこと

怒りのレストラン

出張先で、なかなか良さそうなイタリアンレストランを発見。おしゃれでおいしく頂いたので、お気に入りに入れようと、2回行ったのですが、う~~ん、とあることがあって・・・次の機会も行くのを躊躇しそうです。 何故か、というと、2回目に行った際、キッ…

他社誹謗広告は逆効果

最近、聞き放題のオーディオブックで、「お金持ちになるための・・・」とタイトルに入っているような、いわゆる「成功本」のような本を聞きました。 冒頭、 世の中にはたくさんの成功本が溢れているけれども、そのような本を読んでお金持ちになったと言うよ…

フィードバック

フィードバックをする時に、良い点をほめるのか、改善点を指摘するのか? 勿論、両方をバランスよく、ケースバイケースで、ということだと思うのですが、私か会員になっているToastmasters Clubというパブリックスピーキングのクラブで、他の方と話をしてい…

Thin Slices of Joy

今日、ちょっといい表現を知りました。 Thin Slices of Joy www.huffingtonpost.com ほんのちょっとした幸せ・・・喉が渇いていた時に1杯のお水が美味しかった、とか、暑い日にクーラーのきいた部屋に入って生き返った~、とか、昔の友達からメールが来たと…

図書館

子供の頃、図書館に行くのが好きでした。たくさん本があって、好きな本を読んで、物語の世界に没頭して・・・ でも、大人になって、仕事やら育児やらに追われて、本も読みたいものをネットで注文、もしくは予約。図書は予約した本を取りに行く場所になってま…

日本のグローバル化はまだまだか・・・

最近は日本でも、外国人の方をたくさん見かけるようになり、外国語の案内もかなり充実してきた。英語を話せる日本人も増えてきたし、日本もずいぶんグローバル化した・・・などと思っていましたが、いやいやいや、まだまだじゃないか、と考えさせられること…

業務効率化のボトルネック

今、仕事の効率化を考えているのですが、「この仕事は、もうやめてしまいましょう」という仕事を切る提案も、なかなか進めるのが大変だったりします。 自分がやっている仕事を「もう、しません」というのでは無いのです。自分の部下が疲弊しながらやっている…

ディクテーション vs 音読

杉田先生のNHK実践ビジネス英語、ディクテーションをしているのですが、そのやり方について質問を受けて、改めて、その勉強の仕方がいいのか、ちょっと考えてみました。 結論から言うと(当たり前ですが)その人のレベルと、何を目指しているのか、によりま…

スピーチの効用

昨日、ブログの効用というエントリーを書きましたが、 zazi-smily.hatenablog.com よく似たものとして、スピーチの効用があります。 私は、トーストマスターズクラブという、パブリックスピーキングの会員なのですが、いつも、スピーチのネタ探しをしている…

ブログの効用

新年の目標にあげた「ブログで毎日発信」。本日で47日目ですが、無事毎日続いています。 zazi-smily.hatenablog.com 時々、ではなく、毎日続けることの最大の効用は、ブログのネタを探すことで、生活改善につながることや、自分の気づきに敏感になることがで…

PiTaPaで改札出れず・・・

私、交通系のICカードはPiTaPaとICOCAの2枚を使っています。 両方に定期券を載せているのですが、定期券の範囲外では、ポストペイのPiTaPaを優先に使って、PiTaPaのポストペイが使えない所は、ICOCAの事前チャージ分を使っています。(JRとか、東京出張時と…

デキる人は謙虚な気がする

先日、やり手の女性経営者や幹部、といわれるような方々とご挨拶させて頂く機会がありました。 で、で、そこで感じたことなのですが・・・ それぞれ皆さん個性的なのですが、研究者の方で、大きな仕事をされた方が、周囲から「すごいですね!」と言われるた…

遊ばれる人になるな、遊ぶ人になれ

今日は、10年来の仲間との、同窓会のような学びの場に行きました。 とても多くの気づきがあったのですが、まだ心の中でモヤモヤしていることもあって、なかなか文章にすることは難しい… とはいうものの、いくつかの気づきを書き留めておきたいと思います。 …

セット品はお得か?

ファーストフード店でよくセットメニューがありますよね。 例えば、私の今日のお昼は、サンドイッチと野菜ジュースとチョコクロワッサンのセット。セットメニューにすると単品で頼むより200円引き。 本当は、夜に宴会があるとわかってたので、チョコクロワッ…

やめること

断捨離、が流行っていますが、モノの始末だけでなく、コトの始末も大切! 私は、一度決めたことを継続する努力は結構できるのですが、やめる勇気がなかなかありません。新しい事を始める時間を作るためにも、やっていることを定期的に見直して、「やめること…

飛行機の座席指定に威力はあるのか?

今日は、予約していた飛行機に乗り損ね、ラウンジで2時間強過ごしておりました。 惜しかったんですよね~。会議が長引いた上に、電車が遅れ、搭乗時刻15分前のチェックインにちょうど1分遅れたのですが、もしかして席がまだ空いていたら乗せてもらえるかも・…