こだわり調味料 - 心と身体と頭を鍛える！

食事を整えましょう、っていうときに、まずは調味料からいいものを揃えましょう、っていいますね。なんでだろう。調味料なので、量としてさほど多く取るものじゃないけど・・・毎日取るものだからですかね～？

私も「調味料から」と聞いて、自分でいいなと思った（といっても、通っていたマクロビオティックの教室のオススメに影響を受けておりますが）ものを選んできました・・・っていうのをご紹介いたします。

あと、お味噌は手作りです！