心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2018-02-20から1日間の記事一覧

豆料理

昨日、スロークッカーで煮豆を作っている話を書いたので、 zazi-smily.hatenablog.com 今日の朝晩のメニュー紹介(昼は社員食堂) 朝 味噌汁(味噌・豆腐)発酵玄米(小豆)納豆入り卵(納豆) ということで、豆類4品 夜 味噌汁(味噌・豆腐)発酵玄米(小…