2018-02-20 豆料理 食 昨日、スロークッカーで煮豆を作っている話を書いたので、 zazi-smily.hatenablog.com 今日の朝晩のメニュー紹介(昼は社員食堂) 朝 味噌汁(味噌・豆腐)発酵玄米(小豆)納豆入り卵(納豆) ということで、豆類4品 夜 味噌汁(味噌・豆腐)発酵玄米(小豆)大豆・コーン・きゅうり・ささみのサラダ(大豆)黒豆のせヨーグルト(黒豆) ということで豆類5品 といっても半分は同じもの・・・なので、重複のぞいて、豆類6品!