心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

日記

PiTaPaで改札出れず・・・

私、交通系のICカードはPiTaPaとICOCAの2枚を使っています。 両方に定期券を載せているのですが、定期券の範囲外では、ポストペイのPiTaPaを優先に使って、PiTaPaのポストペイが使えない所は、ICOCAの事前チャージ分を使っています。(JRとか、東京出張時と…

悪循環・・・

先週から、やたらと忙しくなり、睡眠時間が5時間をきる日が増えてくると・・・能率がわるくなるだけでなく、ついつい夜におやつに走ってしまう。しかも食べたすと止まらない・・・ストレス過食というやつでしょうか・・・に、ここ数日なってました。 夜中に食べるので…

英語で実践

以前も書きましたが、私の今年の目標の1つは「英語で実践」。zazi-smily.hatenablog.com そして本日から、まさに「実践」にうってつけの環境がスタートしました。 日本語がしゃべれない、つまり、英語でしかコミニケーションができないインターン生がわが部…

やめること

断捨離、が流行っていますが、モノの始末だけでなく、コトの始末も大切! 私は、一度決めたことを継続する努力は結構できるのですが、やめる勇気がなかなかありません。新しい事を始める時間を作るためにも、やっていることを定期的に見直して、「やめること…

飛行機の座席指定に威力はあるのか?

今日は、予約していた飛行機に乗り損ね、ラウンジで2時間強過ごしておりました。 惜しかったんですよね~。会議が長引いた上に、電車が遅れ、搭乗時刻15分前のチェックインにちょうど1分遅れたのですが、もしかして席がまだ空いていたら乗せてもらえるかも・…

三十三間堂の通し矢

本日、三十三間堂大的全国大会(通し矢)に、娘が出場するというので、行ってきました。 娘からは、大混雑で、絶対見れないので来ても仕方がないよ、と言われていたのですが、そしてそれは決して大袈裟ではない混雑ぶりだったのですが、それなりに楽しんでき…

半襟つけました!

明日は娘の成人式。 私のお下がりの振袖を来てくれるというので、半年以上前に、着付け&美容院、そして写真撮影を予約して、準備はバッチリ!のはずでした。 (その時は、お裁縫・着付け、なんでもこいの義母が来てくれると思っていたし・・・) が、お正月…

ブログを再開することにしました!

2018年の始まりに、毎年恒例の目標設定をしたのですが、そのうちの1つが 「ブログで日々の小さな生活改善ネタをアップする」です。 以前、別のところでブログを書いていたのですが、忙しくなって、すっかりご無沙汰になり、そして、そのサイトもクローズに…