心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2022-04-24から1日間の記事一覧

動画で学ぶ

インプットの機会は読書がメインですが、なかなか時間が取れない中、動きながらでもインプットできる、オーディオブックや動画も活用。 動画はTV番組やYouTubeがいろいろありますが、玉石混交なので、きちんと選ばないとダラダラ見てしまう羽目にも・・・ と…