心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

勝間式 超スローライフ

勝間さんの自由な時間にやりたい仕事を短時間でこなして、健康的な生活をする・・・憧れます。

 

睡眠時間を天引き

料理の時間確保

通勤時間をなくす

PCメンテナンスと通信環境

 

そして・・・

 

調理家電を活用してヘルシーで美味しい料理

在宅仕事の合間にこまめに家事をして居心地のよい環境維持

自宅VRで瞑想と運動

 

いいなぁ・・・

 

でも、調理家電や通信環境を整えても、一番最初の時間確保が一番肝心。


そもそも、長時間通勤・長時間労働の私には、会社を辞めない限り実現できそうにありません・・・

 

でも、こういう生活に近づけていきたい!