新年の誓い
毎年、新年には、その年の目標を手帳に書いて新しくしてきましたが、
基本的には「今年(こそ)はこれをするぞ」という感じで、
健康的な生活を送るぞ とか
もっと学んで成長するぞ とか
仕事も頑張るぞ とか
基本的には「やること」の決心だったのです。
が・・・今年から変えることにしました。
「やること」ばっかり増えて、結局いろいろなことが中途半端だった気がします。
ということで
「やらないこと」を決心することにしました。
・「~しなきゃいけない」という気持ちを捨てる
・漫然と続けてきた事をリセットする
・自分のペースでデジタルデトックス
・夜遅くまで仕事をしない
どれもこれも、私にとっては、結構難しいことです。
でも、これができたら、本当に新しいことに取り組める気がするのです。
なので、「やらない、を実行できたか?」の振り返りは毎日しようと思います!