心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2021-12-20から1日間の記事一覧

ナッツとドライフルーツのおつまみを準備しよう!

最近、オフィスで遅くなると、オフィスグリコの類にお世話になってます。 が・・・それが通常モードになり、毎日のように夕方にお菓子を食べる羽目に・・・ 反省して考えたのが、 ナッツとドライフルーツを小分けにして持ち歩くこと。 小腹が空いた時に、ち…