心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2021-09-22から1日間の記事一覧

オリーブ油は「なまもの」

基本調味料の、塩、醤油、みりん、酢、ごま油、味噌、あたりは、食養の料理教室に通っていた時代に、ある程度の目利き力?ができ(そしてお味噌は手作りで)、自分なりの定番品があるのですが、オリーブ油に関しては、「エキストラバージン&有機ラベルのも…