体力測定やってきました。 ・上半身筋力（握力） ・体幹筋持久力（プランク） ・下肢筋持久力（イス座り立ち） は、とっても体力年齢が若く、 ・全身持久力（肺活量） は、年相応で、 ・柔軟性（長座体前屈） ・バランス ・可動域 は、恐ろしくできない・・…