心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

2018-06-20から1日間の記事一覧

健康診断

毎年恒例の、健康診断の結果が返ってきました。 胆嚢結石と動脈硬化性眼底は、ずっとあるのですが、それ以外はオプション検査も含めて問題なく、ありがたいことだと、ほっとしています。 自分の身体の状態も「見える化」しておかないと、健康に気をつけよう…