心と身体と頭を鍛える!

日々0.2%の改善を記録して、自分をちょっとずつ成長させていきたいと思います。

当下一念とPresent

当下一念(とうかいちねん)

日本の陽明学の始祖と言われる、中江藤樹の言葉で、今を一生懸命生きることの大切さをといた言葉だそうです。

 

過去・現在・未来・・・とありますが、

今の一秒前は過去

今の一秒後は未来

そういう意味では、今を一生懸命生きることは、過去・未来も一生懸命生きること。

 

過去のことをくよくよ後悔しても、未来のことを不安がっても仕方ない、今を一生懸命生きたい。

 

この言葉をきいて、エレノア・ルーズべルト(フランクリン・ルーズベルト大統領の夫人)の以下の言葉を思い出しました。

 

Yesterday is history.

Tomorrow is a mystery.

Today is a gift.

That's why it is called the "present."

 

当下一念とpresent、とってもいい言葉だと思います。